Jejum
O jejum é um dos requisitos mais comuns para a coleta de sangue, pois ajuda a garantir resultados precisos. Recomenda-se um jejum de pelo menos 8 horas antes da coleta, evitando alimentos e bebidas, com exceção de água.
Medicamentos
Informe ao profissional de saúde sobre quaisquer medicamentos que esteja tomando, pois alguns deles podem interferir nos resultados dos exames. Ele poderá orientar se é necessário suspender a medicação temporariamente.
Hidratação
Manter-se bem hidratado é importante para facilitar a coleta de sangue. Beba bastante água no dia anterior e no dia da coleta, para garantir que suas veias estejam bem dilatadas e o sangue flua mais facilmente.
Evite Exercícios Físicos
Evite atividades físicas intensas antes da coleta de sangue, pois estas podem afetar os níveis de certas substâncias no sangue. Opte por atividades mais leves e moderadas nos dias que antecedem o exame.
Descanse
É importante descansar bem na noite anterior à coleta de sangue, para garantir que seu corpo esteja em boas condições no momento do exame. O descanso adequado também ajuda a reduzir o estresse.
Vestimenta Adequada
Use roupas confortáveis e que permitam fácil acesso ao braço, onde geralmente é feita a coleta de sangue. Isso facilita o trabalho do profissional e torna o procedimento mais rápido e menos desconfortável.
Identificação
Leve consigo um documento de identificação com foto, pois ele será necessário para confirmar sua identidade antes da coleta de sangue. Isso garante a segurança do procedimento e a correta identificação das amostras.
Comunicação
Caso tenha alguma dúvida sobre o procedimento de coleta de sangue, não hesite em perguntar ao profissional de saúde responsável. É importante estar bem informado e tranquilo durante o exame.
Relaxamento
Pratique técnicas de relaxamento, como respiração profunda e meditação, para ajudar a controlar a ansiedade e o medo da coleta de sangue. Manter a calma contribui para uma experiência mais tranquila.
Pós-Coleta
Após a coleta de sangue, mantenha o curativo no local por algumas horas e evite esforços físicos intensos. Caso sinta tontura ou mal-estar, informe imediatamente o profissional de saúde que realizou o exame.
