Limpeza Diária
Para manter a casa limpa e evitar a propagação de viroses, é essencial realizar a limpeza diária de todos os cômodos. Isso inclui varrer e passar pano no chão, limpar as superfícies com desinfetante e lavar a louça após as refeições.
Higienização de Superfícies
Além da limpeza diária, é importante higienizar regularmente as superfícies mais tocadas, como maçanetas, interruptores de luz, telefones e controles remotos. Utilize álcool 70% ou produtos desinfetantes específicos.
Lavagem de Roupas
Para evitar a propagação de viroses, é fundamental lavar as roupas com frequência, principalmente as peças de uso diário, como roupas de cama e toalhas. Utilize água quente e sabão adequado.
Ventilação dos Ambientes
Mantenha os ambientes bem ventilados, abrindo janelas e portas para permitir a circulação de ar. Isso ajuda a reduzir a concentração de vírus no ar e a manter a casa mais saudável.
Descarte Adequado de Resíduos
Descarte corretamente o lixo doméstico, separando os resíduos recicláveis dos orgânicos. Utilize sacos de lixo resistentes e feche bem antes de descartar. Isso evita a proliferação de bactérias e vírus.
Cuidados com os Animais de Estimação
Se você tem animais de estimação em casa, lembre-se de manter a higiene deles em dia. Escove os pelos regularmente, limpe as patas ao entrar em casa e mantenha as vacinas em dia para evitar a transmissão de doenças.
Uso de Máscaras e Luvas
Em épocas de surtos de viroses, é recomendado o uso de máscaras e luvas ao realizar tarefas domésticas, especialmente se alguém na casa estiver doente. Isso ajuda a proteger a saúde de todos os moradores.
Desinfecção de Objetos Pessoais
Desinfete regularmente objetos pessoais, como celulares, chaves, carteiras e óculos. Esses itens são frequentemente tocados e podem ser fonte de contaminação. Utilize álcool isopropílico ou lenços desinfetantes.
Manutenção da Limpeza do Banheiro
O banheiro é um ambiente propício para a proliferação de bactérias e vírus. Por isso, mantenha a limpeza do banheiro em dia, higienizando vaso sanitário, pia, chuveiro e demais superfícies regularmente com produtos desinfetantes.
Cuidados com Alimentos
Por fim, lembre-se de manter os alimentos bem armazenados e higienizados. Lave frutas, legumes e verduras antes de consumir, evitando assim a contaminação por vírus e bactérias presentes nos alimentos.